Livet som grappler & sjukgymnaststudent

Då har jag blivit av med oskulden här på klubben då det kommer till MMA. Körde en träning med Lisen igår efter tjej-passet och summeringen av detta blev:

• Jag gillar att slå
• Jag gillar INTE att bli slagen

Kan helt klart säga att det var roligt även om nedtagningar är mitt värsta/sämsta, men train hard fight easy säger man så får kanske se till att följa det kloka ordspråket... ;)


Efter passet var det en snabbdusch och iväg till Kinna för att fira Gurra och äta supermums-tårta och hembakta drottningsmuffin. Ett gott avslut kan man säga !

Ida är min krigar-amazon, men ibland blir hon lite het på gröten ;)
Har fått förklara mer än en gång under Valborg att jag håller på med kampsport, inga konstigheter ...

Tåget rullar emot sundsvall efter en dag med tema grappling och sol i goda vänners slag.
Började med att teknika med Ida och Åke vilket resulterade i aha-upplevelser och världens bula efter att Idas knä träffat lite för bra i pannan , men det som inte dödar härdar ;)

EFter det blev det lunch och chill i solen med kajjan och kinna. Vi var stöttande supporters och hejjade på Rosen som spelade vollyboll-turnering (och vann) uppe vid pollax, men att surpla sol och vara aktiv hejarklack var en mycket fin kombo. Jag måste säga att jag blir lika lycklig varje gång jag går ut och solen skiner och värmer. Hur bra kan det någonsin bli?


En snabb visit hem för mellis ala nötter och banan innan grapplingpass på klubben. Mycket butterfly-guard och mycket sparring innan jag slutligen hamnade på tåget. Och här sitter jag nu, just ätit middag och pular med Idas tränings-upplägg.
Valborg på lördag med, hoppas på massor av sol och vansinne ;)


Take Care !

Då värmeslag är mitt nya vaknar jag väldigt tidigt då solen lyser rätt in i rummet. Men inte bitter, snarare tvärt om! Startat dagen idag med en joggingtur på ca 9km . Underbart att njuta av solen på morgonen då den inte värmer ihjäl utan bara gör att man vaknar till liv . Sedan det bästa efter att jogga på morgonen är att man kan laga till sig en god brunch som idag får bestå av kesella-limekyckling med grönt och mina favvo shake ;)

Efter maten blir det en prommis till stan för att inhandla en solskyddsfaktor då mina axlar efter gårdagen är allt annat än bleka :P

Idag är första dagen då jag promenerat utan tröja utan att frysa ett endaste dugg! Har varit upp emot 20 grader varmt idag och det har varit fantastiskt. Började dagen med att cykla och promenera i 1h 15 min för att sedan bege mig emot lunch-passet på klubben.  Tyvärr dökl det inte upp någe folk och det blev inställt, så får istället bli Wictors pass vid 17 idag. Men framförhållning som man har hade jag med mig friskis-kortet så istället blev det att löpa bort dit, ta någon intervall som uppvärmning på löpbandet för att sedan köra några övningar axlar och bröst. Inte så avancerat utan mest lagom. Därefter en jogg bort till ica för att posta lite brev och fylla på saft-förrådet. Nu tror jag minsann det är dags att koka ihop lite lunch innan passet och ikväll är jag bjuden till Flogsta på blåbärspaj hos paret Czifrik :)




Blev bjuden på middag igår av Sven, mycket trevligt och jag måste nu själv börja testa på att göra kycklinggryta. Supergott och superenkelt ju ! Blir bara bjuden runt, men jag gillart ;)

En bild säger mer än 1000 ord.

Fightades jag bra då?
Med 5 matcher i ryggen där jag njöt varje minut och vansinnig träningsvärk i konstiga muskler man inte trodde kunde ömma: Det var succe och SUPERROLIGT! Kunde nog inte varit bättre, Eve (no1) är snäppet vassare ;)
Men vänta bara :)

Ni vet den där känslan av seghet och trötthet som ibland kommer över en och nästan bryter ner ett annars så starkt driv och vilja att prestera? Den gör att man helst av allt bara gör inget istället för allt som man planerat att göra och hinna med. Igår efter en halv-kul dag på BMC kände jag att jag bara ville sova och aldrig mer göra något alls.
Med den dåliga inställningen bestämde jag mig för att trycka en banan och ta lite axlar på gymmet och ev brottas om energin och lusten kanske kunde lockas fram.

Efter några set frivändninar började jag få upp värmen och när jag körde igenom axeldelen började pumpet i armarna och endorifinerna flöda ut ända i tåspetsarna. Blev triceps och och mage bara av farten och jag vaknade till liv.
Hemma snorde jag ihop en god middag som tankade på depåerna för ett pass BJJ på klubben. Och vilket pass! Erik la in sparring för HELA slanten kan jag lova . Vi lila och blåa bälten fick ligga inne och bli "utmanade" under nästan hela passets gång. Varje gång Erik bad om nya fanns alltid: "Sophia du orkar en till va?"
SÅKLART! Kändes som om jag aldrig skulle bli trött trots att svetten sprutade och värmen var kvävande. Dock kan jag lova att efter att ha kommit hem igår vid halv elva kändes det att kroppen hade används.

Så nöjd, trött och belåten med livet kan man nog bara bli med BROTTNING!

• Skrivit ut flyg-biljetter
• Skrivit ut bussbiljetter
• Tagit ut både dollar och pund
• Fixat med försäkring i utlandet

Det mesta praktiska är fixat inför London-resan. Bara packande kvar och på torsdag lyfter jag och Karin emot England och London. Ska bli så himla spännande!!!!
Har kört med dräkt 2 pass nu sedan jag kom tillbaka hem och tro mig: Jag må se välbevarad och tränad ut, men man blir bra på det man tränar och träningsvärken i underarmar och nacke är inte att leka med efter några veckors frånvaro från mattan...


______________________________________________________



Gjorde ett konstaterande nyss: Min bästa frukt är äpple och bästa rotsak är morot. Men hur många äpplen kan man äta utan att det blir tarmvred? Jonagold är favorit-sorten just nu och tryckte precis 3 ½ st... ;)
Sedan hade Willys väääldigt billiga morötter och med dipp till är det ju så sanslöst gott så har även knaprat minst ½kg gulerot. C-vitamin och karoten bombad, men man skall väl äta det man tycker är gott ? Äpplen och morötter. Häst-genen har nog inte helt lämnat mig ändå... :P

Gameness är avklarat och man kan konstatera att det går att VILA sig i form:

Första matchen = Vinst och vidare

Andra matchen = Vinst på kimura och vidare

Tredje matchen = Vinst på kimura och VINST!


Gick finalen emot ett lilabälte och är väldans nöjd med min prestation. Jag hade sänkt kraven då jag inte tränat brottning på närmare 4 veckor och känslan, lyckan eller vad man nu skall beskriva det hela med var bara fantastisk! Det kan inte bli en bättre uppladdning inför London nästa helg och AbuDabi pro!

Tyvärr hände det sig att en av killarna gjorde illa sitt knä, varför mina planer om grillpremiär i Uddevalla på lördagskvällen blev omstrukturerade. Deras bil hade endast en chaufför och efter vädjande blickar och förfrågan om jag kunde tänka mig att köra hem dem till Uppsala så körde jag dem hem och kom hem en dag tidigare än planerat. Men jisses vad skönt att komma hem efter 4 veckor på vandrarhem. Att sova i sin egen säng, vara i mitt hem!


Söndagen har fördrivits med handlande, promenader och jogging i solen samt att jag hade passet idag på klubben. Mättade ut hur långt jag löpt idag med. Använde jogg.se och enligt dem har jag "sprungit runt" 15km idag :O Dock känner jag av en hälsena nu, men det var nog värt det för solen gav mig så mycket inspiration!



Imorgon är det tillbaka till skolan igen och jag längtar!



 

Det är galet men jag är konstant i frysläge nuförtiden. Ända sedan första dagen på praktiken har jag frusit och kännt mig sådär isande kall att fingrarna är blåa och näsan röd. Har till och med utvecklat mera hår på underarmarna. Jo det är sant! Är inte riktigt byggd för kortärmad längre perioder i tempraturer under 20 grader...


På lördag är det tävlingsdags igen, och det står submission på schemat: Gameness i Uddevalla. I like alot!
Var himla länge sedan det var SW-tävlande nu, var SM sist och det var ju september! :O
Kanske jag måste erkänna mig som konverterad till BJJ ändå...:P Inget ont i det dock , är ju London helgen efter och då skall Gin på igen. Är massor av folk anmälda nu med så jag ser verkligen fram emot resan!

Vikten ser inte ut att vara några problem heller, trodde att 3 veckors frekvent gymmande skulle trycka upp vikten lite men inte mer än 1 kg har det genererat så verkar inte bli några som helst funderingar inför fredagens invägning på - 61kg. Blir att vila sig in i form nu de sista dagarna. Eller nästan i alla fall, lite jogging kan tänkas att jag trycker in för att fördriva de sista eftermiddagarna ;)


Imorgon är det lite stadsvandring inplanerat med en av arbetskollegorna på sjukhuset och på torsdag är jag och Gurra inbjudna till våran handledare och hans fru på middag som en liten "avslutning". Mycket trevligt initiativ av dem. Det uppskattas!





Är för övrigt vääldigt vårigt här i Blekinge med nästintill snöfritt och sol. Dock blåser det Djävul - JÄMT!

Då var lägret över och jag sitter åter på tåget emot Karlskrona. Har varit ett läger med ledordet: Teknik, och då väldigt långa pass då vi bara drillat tekniker och jag har saknat sparringen i slutet av varje pass. Jag personlig tycker det är svårt att hålla fokus i 2h på enbart teknik, men hoppas att lite fastnat i alla fall och att jag inte glömmer bort allt nu innan jag hinner testa på det i sparringen. Lördagen bjöd på 3 pass varav 2 av passen enabart teknik och det tredje med situations-sparring från djup halvguard och några 3 min ronder som avslut.

Middag ute på en krog i stockholm då jag åt ungtupp. Smakade som kyckling fast var torrare, men med massa krydda på samt vansinnes hunger gick det snabbt ner. Jag och Matilda smet också iväg för att handla choklad och nötter till efterrätt då vi endå inte var riktigt nöjda. Väl hemma igen blev det också att äta matlåda då magen inte var riktigt nöjd trots det konstanta ätandet. Det tar på att jujutsa 5-6h!


Kan lova att jag sov gott inatt efter många timmar med Gin på och känner mig fortfarande inte helt utsövd, dock ganska skönt för kroppen att inte maxa idag då tåget gick vid 14.00 och brasse som Leticia är, sprack tidsplanen och schemat och jag hann inte med sista 30 minuterna. Dock hann vi med 2 h 15min teknik innan jag hoppade in i duschen, och packade ihop mina prylar för avfärd.

Nästa gång det blir rulla av är då det skall tävlas i Uddevall den 19e och då är det Submission som står på schemat. Blir fint som uppvärmningstävling inför London som är helgen efter :)



Nu till veckan blir det att se till att få in de skol-uppgifterna som skall skrivas samt att gymma, löpa och praktisera för att sedan nästa helg hälsa på familjen Dahlström i Växjö ;)

Igår stakade jag mig fram sista etapen av min klassiker för tjejer, och det med nya skidor som aldrig tidigare sett eller känt av snö. Men ojoj så fint de gled fram på en något bakhal snö (enligt vissa). Tycker jag hade ett gott grepp av snön och jag kan nog ärligt säga att jag njöt till största del av loppet. Under tre timmar klarade jag med: slutade på tiden 02.56 vilket innebär att jag snittat milen under en timme och med tanke på hur mycket folk man slungats förbi och hamnat bakom kan jag inte säga annat än att det var över förväntan!

Idag kan jag dick knappt lyfta mina ben då höftböjaren vill ha ihjäl mig eller nått, men trots detta är man sådär härligt slut i kroppen. Kommer sova gott inatt det kan jag garantera!



Var på klubben en  sväng och brottades med tjejerna, och finbesök från stockholm hade vi med. Dock kan jag inte säga mycket om min prestation då jag kände att det inte fanns så mycket gas i kroppen just idag men det vilar vi upp tills på fredag då det är tjej-läger och Girls Only i NackaDojjo.






Såhär mysigt hade vi det efter den låånga färden på skidor. Dock trodde jag aldrig att jag skulle sluta äta, blev aldrig riktigt nöjd trots 2 påsar nötter och en brakmiddag. Men så kan det gå då man skidat runt i 3h :)

Packat och klart! Imorgon flyger vi neröver och hoppas hoppas att det blir det vädret som de utlovat!

Formen känns fin och jag är taggad!!!

Jag ska försöka hålla er uppdaterade med vad som händer där nere i Lissabon ;)

har startat och sakta närmar sig EuropeeiskaMästerskapen i Braziljansk JuJutsu i LIssabon Portugal. Och mitt namn finns med på startlistan tillsammans med 12 andra tjejer i min vikt och bältesklass. Om 13 dagar händer det och jag brottas så mycket kroppen pallar för att bättra på detaljer och slipa bort brister.

Dock är det frågan vilken dräkt som ska få följa med.. Tur jag har Wictor som hushåller med kunskap och dräkter.
Idag står det sparring x2 på schemat samt leverans från Ikea. Men just nu är det kaffe-intag och fundering på om kanske dammsugan ska få gå ett varv i lägenheten.. Kan nog vara succe bara jag kommer till skott ;)

__________________________________________________


Var och körde ett rygg-pass på gymmet i tisdags, och det har jag inte gjort sedan mitten på december då armen krånglade lite med mig och jag kan säga att kontakt var det och det har resulterat i att mina latsar känns vart de sitter och min ländrygg hävdar sig i varje steg. Gott :)